Curso online para controlar tus enfados

Curso online para controlar tus enfados

Curso/Taller · A distancia

Aprende a controlar tu ira sin moverte de casa.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

¿Cómo dominar el enfado?

El enfado es una emoción básica del ser humano. Sin embargo, si se presenta de forma muy frecuente, intensa y/o duradera tiene efectos perjudiciales en nuestra vida. Puede afectar tanto el ámbito profesional como el familiar y social.

Nuestro curso de Autocontrol de la ira ofrece las herramientas necesarias para afrontar el enfado en el día a día, te permitirá entender de dónde procede y qué factores lo mantienen. Presenta un enfoque nuevo y efectivo para controlar el enfado. En pocas semanas notarás los resultados, mejorando la relación con tu entorno.

Este taller online te permitirá:

  • Conocer tu enfado: de dónde viene, cuál es su función.
  • Entender tu enfado: analizar los factores que lo desencadenan y lo mantienen.
  • Dominar tu enfado: aprender y poner en práctica técnicas para evitar la escalada del enfado y para un afrontamiento eficaz.

Pídenos más información.


Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    400 €.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando las siguientes opciones: