Clases regulares de Qigong para la mujer

Iniciamos nuevo ciclo de clases online de Qigong para la Mujer y Alquimia. Clases creadas especialmente para las necesidades de la Mujer.

Los beneficios de practicar Chi Kung son muchos y engloba tanto a la salud física como emocional energética, algunos son:

• Desarrollo de la fuerza interna y aumento de la vitalidad.
• Mejora de la salud, la longevidad y curación de enfermedades.
• Cultivo espiritual, y entreno y expansión de la mente.
• Mejora de la resistencia corporal, fortalecimiento del sistema óseo-articular, aumento de la capacidad respiratoria, la flexibilidad, la movilidad de las articulaciones y el tono muscular.
• Regeneración energética y mejora de su circulación en nuestro organismo.

Algunos de los beneficios de la práctica del Chi Kung para la Mujer:

• El Chi Kung de la mujer se centra en las necesidades del cuerpo femenino. Se basa en ejercicios y masajes de órganos internos y externos que normalmente no se trabajan en otros tipos de Chi Kung.
• Cultiva la energía femenina (yin) en el centro pélvico generando una base saludable y moviliza la sangre con el fin de fortalecernos aliviando o eliminando esos síntomas molestos de la menstruación, premenopausia y menopausia.
• Trabaja con el canal central que comunica el útero con el corazón y la mente liberando bloqueos y permitiendo así que los diferentes tipos de energías de estos centros se alquimicen beneficiando nuestra salud y emociones.
• Despierta la energía del cuerpo acelerando el proceso de limpieza y desintoxicación. Ayuda a expulsar las toxinas del cuerpo de manera natural y a la circulación de la energía por todos los órganos y meridianos femeninos. Así mismo nos ayuda a reequilibrarnos hormonalmente.
• Ayuda a activar el sistema linfático expulsando el exceso de líquidos y llevando a nuestras células más oxígeno, sangre, nutrientes y energía.
• Durante la práctica aumentan las ondas alfa asociadas a la mejora de la intuición.
• Estimula el punto Shan Zhong que se considera fuente de la sangre, acumulando suficiente sangre en el hígado para que las funciones ginecológicas se desarrollen con normalidad.
• Está indicado para prevenir y mitigar problemas menstruales, miomas uterinos, endometriosis, prolapso de útero, incontinencia urinaria, infertilidad, osteoporosis y problemas en las mamás.

Estas clases están dirigidas a las mujeres de cualquier edad.

Prueba una clase gratuitamente.