Recursos y destrezas para vivir con satisfacción
Curso/Taller · A distancia
En este curso aprendemos técnicas, adquirimos herramientas y hábitos saludables para gestionar nuestro día a día
Detalles del evento
En este curso aprenderás y practicarás herramientas para vivir con satisfacción y aplicarlas en todos los ámbitos de tu vida: familiar, personal, laboral y social.
Obtendrás conocimientos y técnicas de relajación profunda, visualización, meditación, pensamiento creativo, habilidades sociales e inteligencia emocional.
El entrenamiento consta de vídeos, audios y guía para llevarlos a cabo.