Clases de Hatha Vinyasa Yoga
El Yoga permite que, a través de la práctica, puedas calmar la mente, conocerte mejor y re-encontrarte en un espacio de Paz y Harmonía.
Detalles del evento
El objetivo principal es que todos los seres humanos puedan disfrutar del yoga y encontrar lo que les conecta y les hace sentirse bien con ellos mismos. Tiene herramientas para calmar la mente, estar en harmonía y aprender a discernir.
Va dirigido a todo el que sienta o quiera descubrir, que el momento es "aquí y ahora" y que el cambio empieza por uno mismo.
Contenido
Clases de posturas, pranayama (control de la respiración), filosofía y meditación. Clases multinivel, grupales o particulares. Desmitificando la practica del yoga. Desarrollaremos las bases importantes del yoga.
Calma la respiración, observa las sensaciones, siente los bloqueos del cuerpo y expande tus límites desde el no forzar.
Adaptando esta ciencia milenaria a tus capacidades. Con la práctica, aquietarás las fluctuaciones mentales y residirás en la paz interior de tu Ser.
Clases de Hatha Yoga, Clases de Yoga Prenatal, Sesiones de Meditación, Terapia Floral
