Clases de Hatha Vinyasa Yoga
El Yoga permite que, a través de la práctica, puedas calmar la mente, conocerte mejor y re-encontrarte en un espacio de Paz y Harmonía.
Detalles del evento
El objetivo principal es que todos los seres humanos puedan disfrutar del yoga y encontrar lo que les conecta y les hace sentirse bien con ellos mismos. Tiene herramientas para calmar la mente, estar en harmonía y aprender a discernir.
Va dirigido a todo el que sienta o quiera descubrir, que el momento es "aquí y ahora" y que el cambio empieza por uno mismo.
Contenido
Clases de posturas, pranayama (control de la respiración), filosofía y meditación. Clases multinivel, grupales o particulares. Desmitificando la practica del yoga,. Desarrollaremos las bases importantes del yoga.
Calma la respiración, observa las sensaciones, siente los bloqueos del cuerpo y expande tus límites desde el no forzar.
Adaptando esta ciencia milenaria a tus capacidades. Con la práctica, aquietarás las fluctuaciones mentales y residirás en la paz interior de tu Ser.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Clases de Hatha Vinyasa Yoga" se realiza regularmente (de forma continuada) a distancia (online) y tiene la duración de 1 hora.
Precio y descuentos
1 sesión de 1 hora, 12€ por persona. 5 sesiones de 1 hora, 50€ por persona. 1a clase gratis.(*).Formadores
Sonia Antolin Fontanet: Profesora de Yoga.
En 2012 empezó a practicar yoga. En 2015 tras lograr más regularidad en la práctica quiso profundizar más e hizo la formación de profesores en Yoga Studio Barcelona, de la mano de sus grandes maestros Xavier y Pilar. A partir de ahí, con compromiso llegas a desarrollar la atención y tomas las riendas de tu vida.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
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