Yoga para fibromialgia
Curso/Taller · Presencial
Clases de yoga con enfoque en la respiración, meditación y relajación.
Detalles del evento
Clases semanales pensadas para personas que tienen fibromialgia.
- Trabajaremos la respiración para habilitar un buen funcionamiento del diafragma, que está muy relacionado con el nuestro estado anímico.
- Habrá meditaciones y visualizaciones para nutrir una escucha interna y conectar con una de las bases del Yoga que es el desapego.
- Los movimientos y posturas que haremos son relacionados con la relajación y la fluidez.
¡Todas las personas que sienten interés están bienvenidas!
