Clases online en directo de Qigong (Chi-kung)

Imparto clases de Qigong en directo online vía Zoom. He descubierto otra forma de enseñar, de conectar con el alumno, de brindarme la oportunidad a abrirme a otras perspectivas, y me ha gustado.

Las clases en directo online te permiten practicar y aprender desde tu casa; o si es el caso, iniciarte en esta disciplina que, lejos de estar anclada en el pasado, sigue siendo reconocida como una potente herramienta que te ayuda a mantener tu equilibrio físico y emocional.

Durante las clases te explico minuciosamente cada ejercicio, el fundamento y los beneficios que aporta. La atención es totalmente personalizada, ya que el máximo de alumnos que admito por clase, son diez. A la vez que realizo el ejercicio (para que puedas seguirme), te voy guiando verbalmente. El ritmo, progresivo; no se trata de alimentar el ego, sino tu salud, tu bienestar. También hay espacio para la teoría, para comentar las dudas referente a la práctica, o para las aportaciones de los participantes.

Qigong, el Arte de Cultivar tu Energía Vital.

• Miércoles, de 7:00 a 8:00 h., nivel iniciación. Práctica de formas de Qigong básicas que te permiten iniciarte en el cultivo de la energía (potenciar tu energía, almacenarla, conducirla).
• Martes y jueves, de 19:45 a 20:45 h., nivel medio. Practica de formas más energéticas (requieren un estado de presencia prolongado).
• Las clases están estructuradas de manera que realizamos una forma de desbloqueo, ejercicios de alineación-interiorización, la serie de Qigong, automasaje y meditación o relajación.

Son sesiones en directo e interactivas de 60 minutos.

No se requiere experiencia previa, tan solo ganas de practicar.

Espero que te animes, el Qigong puede hacer mucho por ti.