Camino al Amor Propio

Camino al Amor Propio

Otra Tipología · Presencial

Programa para elevar tu autoestima y confianza, fortalecer tu amor propio, y energía positiva para alcanzar lo que te propongas, y ser más feliz.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: en Vilanova del Camí (Barcelona).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Camino al Amor Propio, es un programa basado en Mindfulness y Gestión Emocional, que se hará repartido en 5 sesiones personalizadas, durante 1 mes y medio.

Pasos que haremos en este camino:

  1. Comenzaremos haciendo el "test de fortalezas" del Instituto Europeo de Psicología Positiva, detectaremos tus puntos fuertes y los que necesitas reforzar.
  2. Iniciarás un camino de #autoconocimiento para que reconozcas tu nivel de autocrítica y logres ser más tolerante contigo mismo.
  3. Soltarás y liberarás pensamientos negativos que te restan felicidad.
  4. Reconocerás tus cualidades positivas para reforzarlas, que ganes confianza y que te trates con más amor.
  5. Potenciarás el optimismo, para que proyectes un futuro con más bienestar y energía.
  6. Aumentarás el reconocimiento y agradecimiento por todo lo positivo que hay en tu vida.

Saldrás de esta encia con energía positiva, auto-confianza, tu amor propio y autoestima fortalecidos, con fuerza para alcanzar lo que te propongas, como consecuencia más feliz.

En cada una de las sesiones trabajaremos juntos y además tendrás tus ejercicios semanales.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    180€ Febrero de 2021 con descuento especial por la campaña Enamora't del teu comerç - luego 220€.

    Nº de plazas

    12 plazas.

    Participantes

    Beatriz Mederos Díaz: Instructora de Mindfulness y Gestión Emocional. Certificada por Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle e Instituto Europeo de Psicología Positiva.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail