Ecuanimidad y salud desde el Tai Chi, el Chi Kung y Meditación
Curso práctico online y en directo con Tew Bunnag y Jordi J. Serra donde se impartirán temas de salud desde el Tai Chi, el Chi Kung y la Meditación.
Detalles del evento
“Ecuanimidad y salud: apertura, valor, resiliencia y calma desde el Tai Chi, el Chi Kung y la Meditación”, es un nuevo curso online en directo que Tew Bunnag y Jordi J. Serra impartirán sobre temas de salud.
El programa consta de numerosos ejercicios y prácticas en directo muy útiles para la salud en estos tiempos de pandemia que estamos atravesando. Sucintamente expresados, algunos objetivos del curso son los siguientes:
- llevar un equilibrio saludable al corazón,
- profundizar en una actitud espiritual rica y sana,
- fortalecer centro y periferia en la práctica de las formas,
- desarrollar la homeostasis y la fluidez del Chi,
- investigar los usos de Chong Mai y Dai Mai para ahondar en el equilibrio, la ecuanimidad y el enraizamiento.
Se trata de mantenernos fuertes, centrados, abiertos y con las ideas claras para superar ese caos a todos niveles con que la pandemia nos amenaza, y resurgir de él con más conocimientos, sabiduría y valor para seguir progresando en nuestro camino de guerreros y guerreras espirituales.
Tai Chi, Chi Kung y Meditación son tres tesoros de salud que contínuamente nos aportan soluciones y esperanza. En el presente curso nos acercaremos a algunas de sus joyas más refulgentes.
No es necesaria experiencia.
