Pilates y más
Curso/Taller · Presencial
Una propuesta de autoexploración corporal utilizando tres enfoques corporales distintos: Pilates, ejercicios energéticos y Consciencia Corporal.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Galapagar (Madrid).
Con Pilates entonamos el cuerpo y lo ponemos "a punto". A traves de ejercicios energéticos despertamos fuerza y energía (luego nos sentiremos llenos de energía y muy vitales). La energía despertada será recogida y expandida en nuestro cuerpo a través de la consciencia corporal. Tres dinámicas distintas que harán una experiencia única. El cuerpo se libera, se vuelve ligero y alegre.
Dirigido a cualquier persona curiosa de explorar su cuerpo, de llevar su mirada y atención a lo que sucede dentro de sí mismo.
Sugerencias de eventos