Yoga en pareja
Curso/Taller · Presencial
El contacto humano corporal y afectivo nos da confianza, apoyo y nos enriquece como persona.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
Nota: No es necesario venir acompañado al taller.
Yoga en Pareja nace del Hatha Yoga
Se desarrolla con posturas corporales de estiramiento, ejercicios de respiración y técnicas de relajación consciente.
Elaborado por dos personas, el objetivo es liberar y equilibrar la energía de nuestro cuerpo a través de las asanas.
Beneficios
- Facilita la interiorización.
- Aumenta la capacidad pulmonar.
- Mejora la percepción del cuerpo y facilita un mejor dominio del lenguaje corporal.
- Incrementa la energía.
- Aumenta la confianza en uno y en los demás.
- Mejora la fuerza y flexibilidad.
- Mejora la vitalidad y equilibrio.
- Se ejercita la concentración.
- ¡Motiva y divierte!
Recomendamos traer una esterilla y una botella de agua.
Espaci0 Holístic0
Es una invitación a la indagación a través de distintos enfoques, técnicas y prácticas de sanación, desde el cuidado y el amor.
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