La escucha activa, no me habla, no lo entiendo

En las relaciones humanas, entre adultos o entre padres e hijos, es habitual entrar en etapas de incomunicación, silenció e incomprensión. Cuando preguntas al hijo, hija porque de ello y como empezó, siempre son las mismas respuestas:

• Es que no me escuchan.
• Por eso no les hablo, no me entienden, no me comprenden, no me aceptan.
• No me hacen falta sus sermones, riñas y exigencias, que dejen de controlarme.

Hay un triángulo comunicativo formado por la escucha, la aceptación y la comprensión.

Como generamos la:

• La escucha
• La aceptación
• La comprensión

Y en las relaciones de pareja.

Los 3 pilares de la pareja que siempre hay que recordar y mantener una relación marital son:

1. Compromiso,
2. Afecto,
3. Intimidad.

Recuerda que para restablecer los puentes de la comunicación y la relación afectiva:

• ESCUCHA, profundamente para amar de verdad.
• ACEPTA, reconoce lo que está sucediendo sin juzgar.
• COMPRENDE, empieza a saber de él o de ella.
• EL CONTROL, es como intentar agarrar un pez con la mano, como más lo intentas más se te escapa.
• Y SOBRE TODO ABRAZA, porque es la demostración de que le quieres, de que le amas de verdad.