Acroyoga para la mentalización

Se trata de talleres donde la reflexión y el compartir estará muy presente, tanto física como emocionalmente.

Con la práctica del acroyoga como método central. El acroyoga fusiona la acrobacia con el yoga y se practica en pareja con ayuda de un cuidador.

En estos talleres el acroyoga se emplea como medio para hacer conscientes las sensaciones y respuestas corporales y reflexionar sobre éstas y su relación con la experiencia subjetiva y emocional. Cómo nos desenvolvemos dentro de la práctica puede ser un reflejo de lo que llevamos dentro y nos afecta a la hora de relacionamos con los demás y nuestro entorno. Estos talleres pueden ayudar entendernos y relacionarnos de forma más satisfactoria con nosotros mismos y el mundo externo.