Apertura de Canales Energéticos
Sencillos estiramientos que actúan sobre los meridianos, para mejorar y activar el flujo de energía vital.
Detalles del evento
Este taller consiste en realizar movimientos que nos ayuden a desbloquear los canales energéticos, aprenderemos a estirar zonas específicas del cuerpo, según el canal que estemos tratando, para potenciar el flujo natural de energía que pasa por él.
Veremos los doce meridianos principales, y los ocho canales extraordinarios. Primero hablaremos sobre su recorrido en el cuerpo y sus funciones, tanto a nivel físico como emocional. Y a continuación practicaremos los estiramientos específicos de cada uno.
Se incluye un temario completo, tanto de los meridianos, como de la práctica de los estiramientos.
Dedicaremos también un tiempo a la relajación con Chikung, y al acabar habremos aprendido una serie de estiramientos que nos van a ayudar a mejorar y mantener la salud.
