Clases de meditación mindfulness online

Clases de meditación mindfulness online

Curso/Taller · A distancia

Espacio donde puedes meditar con otras personas semanalmente, reforzando tu práctica individual, resolviendo dudas y ayuda a mejorar la práctica.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Las clases de meditación Mindfulness, son clases que refuerzan la práctica individual, resuelven las dudas que vayan surgiendo y son una guia para mejorar la práctica de la meditación.

La clase es un dia a la semana y dura cincuenta minutos. Durante la clases realizaremos prácticas de meditación Mindfulness y explicaremos que nos puede aportar esa meditación y donde podemos indagar.

Resolveremos todas las dudas que vayan surgiendo después de cada práctica.

Es un espacio de acompañamiento que aporta al alumno motivación para seguir meditando, clarificación de los conceptos, ayuda a mejorar la práctica y ofrece explicación teórica cuando sea necesario.

Además, todo lo que aporta un grupo: pertenencia, objetivo común, comprensión,. ..

Las clases van dirigidas a todas las personas que quieren meditar, hayan meditado alguna vez o no.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    35€ al mes.

    Formadores

    María José Sánchez.
    Trabajadora social y educadora emocional, experta universitaria en Mindfulness.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail