Clases de meditación mindfulness online
Espacio donde puedes meditar con otras personas semanalmente, reforzando tu práctica individual, resolviendo dudas y ayuda a mejorar la práctica.
Detalles del evento
Las clases de meditación Mindfulness, son clases que refuerzan la práctica individual, resuelven las dudas que vayan surgiendo y son una guia para mejorar la práctica de la meditación.
La clase es un dia a la semana y dura cincuenta minutos. Durante la clases realizaremos prácticas de meditación Mindfulness y explicaremos que nos puede aportar esa meditación y donde podemos indagar.
Resolveremos todas las dudas que vayan surgiendo después de cada práctica.
Es un espacio de acompañamiento que aporta al alumno motivación para seguir meditando, clarificación de los conceptos, ayuda a mejorar la práctica y ofrece explicación teórica cuando sea necesario.
Además, todo lo que aporta un grupo: pertenencia, objetivo común, comprensión,.. .
Las clases van dirigidas a todas las personas que quieren meditar, hayan meditado alguna vez o no.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Clases de meditación mindfulness online" se realiza regularmente (de forma continuada) a distancia (online) y tiene la duración de 50 minutos.
Miercoles de 19 a 19:50 horas.Precio y descuentos
35€ al mes.Formadores
María José Sánchez.
Trabajadora social y educadora emocional, experta universitaria en Mindfulness.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
