Dance Movement Experience
Experiencia en movimiento de expresión auténtica, para conectar con el cuerpo, las emociones, mejorar la autoestima y las relaciones
Detalles del evento
Dance Movement Experience es un espacio de movimiento y de conexión con el cuerpo que ofrece:
- prácticas de autoconocimiento para reconocerte en tu propio cuerpo, identificar las sensaciones corporales o la somatización de las emociones
- permite la elaboración de las vivencias personales en un espacio seguro y fomenta la expresión auténtica para mejorar tu autoestima
- brinda momentos de juego y de estimulación de la creatividad para mejorar tu calidad de vida y tus relaciones
En la primera parte del taller haremos técnicas de relajación, para un cuerpo disponible y libre de tensiones; seguimos con una combinación de Mindfulness y movimiento, para escuchar el cuerpo vivido y lo que nos trae en el aquí y ahora. Una serie de propuestas guiadas proporcionarán un espacio de expresión libre y vitalización.
¡Es una oportunidad especial para descubrir nuevas modalidades de movimiento y de expresión de uno mismo!
Está dirigido a todas personas interesadas en la exploración de la expresión corporal y de gestión de las emociones. No requiere experiencia previa o conocimiento especifico de baile. El movimiento que se requiere es él que cada uno puede y siente de traer, adaptándolo de forma orgánica al momento.
