Un curso de felicidad
Dejar de vivir con ansiedad y disfrutar de una serenidad plena es Felicidad. Aprenderás herramientas de psicología positiva y neurociencia corporal.
Detalles del evento
Un curso de Felicidad es una propuesta vivencial de 40 horas, de enero a junio de 2026 en La Térmica (Málaga), orientada a personas que desean conocerse mejor y vivir con más bienestar.
A través de sesiones semanales de 90 minutos, integra psicología positiva, inteligencia afectiva, mindfulness, movimiento consciente y creatividad para ofrecer recursos prácticos que mejoran la calidad de vida, las relaciones y la resiliencia.
El programa se organiza en ocho bloques: equilibrio emocional, florecimiento personal, presencia y paz mental, optimismo y resiliencia, pensamiento divergente y colaboración, motivación auténtica, placer de vivir y expresión auténtica mediante escritura creativa.
La metodología es 100% experiencial, con círculos de palabra, neurociencia corporal, coaching ontológico, educación biocéntrica, role-playing y escritura creativa, favoreciendo un aprendizaje integral cuerpo-mente-emoción.
Al finalizar, se espera una transformación profunda en la relación con uno mismo y con los demás, mayor conciencia emocional, creatividad, alegría, habilidades de comunicación y una vida más consciente y plena.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Un curso de felicidad" se realiza regularmente (de forma continuada) en Málaga.
Todos los lunes de enero a junio 2026 de 16:30 a 18:00 h.Precio y descuentos
40€ al mes.Nº de plazas
20 plazas.Formadores
Leonor García Zato, periodista experta en desarrollo humano e inteligencia afectiva. Coach ontológica y Psicología positiva.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
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