Un viaje interior de introspección personal

Un taller que no habla de hacer, sino de sentir, de parar, de escucharte. De permitir que aparezca aquello que, en el día a día, queda escondido entre responsabilidades, prisas y silencios. Un viaje donde el cuerpo guía, las emociones toman forma y la mirada hacia dentro se vuelve el inicio de todo cambio. Este espacio es para ti si algo dentro se mueve, si necesitas claridad, calma, comprensión… o simplemente un momento para volver a ti.

Durante 3, 5 horas te acompañaré a través de la meditación, el mindfulness y las constelaciones, para regresar a tu centro y recordar lo que tu cuerpo ya sabe. Te llevarás recursos prácticos, tu cuaderno personal con comprensiones un regalo exclusivo para seguir integrando al llegar a casa.

No necesitas compartir nada si no quieres. Se trata de un espacio grupal con un trabajo interior totalmente individual. Sin embargo la energía del grupo nos ayuda a elevar la propia, llevándonos así a un lugar mucho más potente y especial.