Educa tu espalda

La fuerza de los hábitos nos condiciona y puede ser perjudicial o beneficiosa si nos ocupamos de ellos con ejercicios adecuados.

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La fuerza de los hábitos nos condiciona y puede ser perjudicial. Especialmente en las tareas profesionales con manipulación manual de cargas.

También es beneficiosa si nos ocupamos de ellos en los movimientos y posturas de la vida cotidiana.

Objetivos

  • Desarrollar hábitos posturales saludables
  • Conocimiento de diferentes técnicas de mejora personal
  • Enriquecer la consciencia corporal y la calidad de vida
  • Modular la presencia personal para expresarse, actuar, crear, ...

Duración y horario

El evento empezará el 25 Jun 2018 en Zaragoza y tendrá la duración de 10 horas.
Lunes 25 y viernes 29 de 8 a 13 h.

Lugar del evento

Aulas de formacion del Ayuntamiento de Zaragoza
Antiguo Seminario
50009 Zaragoza
Cómo llegar

Evento realizado anteriormente en  Zaragoza · Huesca

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