Educa tu espalda

Curso/Taller · Presencial

La fuerza de los hábitos nos condiciona y puede ser perjudicial o beneficiosa si nos ocupamos de ellos con ejercicios adecuados.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Zaragoza · Huesca.

La fuerza de los hábitos nos condiciona y puede ser perjudicial. Especialmente en las tareas profesionales con manipulación manual de cargas.

También es beneficiosa si nos ocupamos de ellos en los movimientos y posturas de la vida cotidiana.

Objetivos

  • Desarrollar hábitos posturales saludables
  • Conocimiento de diferentes técnicas de mejora personal
  • Enriquecer la consciencia corporal y la calidad de vida
  • Modular la presencia personal para expresarse, actuar, crear, ...
Sugerencias de eventos