Taller de Meditación

¿quieres aprender a meditar? Ven a iniciarte con nosotros en esta maravillosa práctica.

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En este taller aprenderás qué es la meditación, cuales son sus beneficios y diversas formas de realizar una meditación.

Acabaremos con una meditación en grupo para poner en práctica y terminar de asimilar los conceptos aprendidos.

Destinado a personas que no realizan habitualmente meditación y quieren adentrarse en este mundo o para los que ya la conocen y la llevan a cabo pero no se sienten satisfechos con el resultado.

Programa:

  • Qué es la meditación
  • En qué consiste
  • Beneficios de meditar de forma habitual
  • Diferentes formas de realizar meditaciones

Evento realizado anteriormente en  Madrid