Taller: Mi vida, mi gran maestra. El efecto espejo
Un taller orientado al efecto espejo. A través de los espejos vemos y soltamos patrones inconscientes que condicionan nuestras vidas.
Detalles del evento
Os propongo un taller totalmente orientado al efecto espejo. ¿Y qué es eso? ¿Para que lo quiero?
El objetivo del taller es profundizar a tope en mejorar nuestra relación con nuestra vida (personas, situaciones, estados de ánimo, ...). A través del espejo trabajaremos esos patrones, hasta ahora inconsciente en nosotros, que nos condicionan y hacen que nuestra vida y nuestras relaciones sean como son.
Aprenderemos a vernos en los espejos, en todo aquello que rechazamos, o no nos gusta, o juzgamos, o pensamos que podría ser mejor, para ver que no es más que un reflejo nuestro. "Lo que no me gusta de ti, lo corrijo en mi" o, como decía Gandhi: "Sé el cambio que quieres ver en el mundo". ¿Y cómo es eso? Lo veremos en el taller :-D
Trabajaremos los miedos. Veremos cómo detrás de cada miedo hay dos cosas: una dirección clara en la vida y a la vez un talento.
También trabajaremos las dependencias, los autosabotajes y las estrategias de escape. ¿Qué es eso a lo que estoy enganchado (tanto sea físico, emocional, mental o conductual) que me hace vivir la vida de una manera determinada y no me permite salir de ello? ¿Porqué se me repiten los bucles? Y sobretodo... ¿qué estoy haciendo yo para que esto sea así?
Aprenderemos maneras de mirar la vida, estrategias y técnicas para poderlo gestionar y soltarlo.
¿Te parece interesante?
La idea de este taller es tocar de pies en el suelo. No buscamos teoría. No buscamos viajes alucinantes en sesiones "controladas". Buscamos experiencia, experiencia real en nuestro dia a dia. Cómo gestionar nuestro día a día de una forma práctica. ;-)
El taller se organiza en 5 sesiones de 2,5 horas cada una.
Entre sesión y sesión os propondré unos temas a los que poner atención durante la semana (como unos ejercicios) para así realmente extraer herramientas útiles para nuestro día a día y entrenar la atención en un espacio real. De esta manera en la siguiente sesión podemos comentar, ver que ha pasado, donde estamos, que nos pasa e ir afinando.
Nota: Es necesaria una paga y señal de 40 euros.
