Autoestima y satisfacción personal Taller
De forma práctica y vivencial, aprenderemos a utilizar estrategias y conocimientos que nos ayudarán a construir una autoestima sana.
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En este taller nos introduciremos en el mundo de la autoestima y conoceremos todo aquello que necesitamos para sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás.
De un modo práctico y vivencial, aprenderemos a poner en práctica aquellas estrategias y conocimientos que nos ayudarán a construir una autoestima sana y a conseguir los objetivos que deseamos, en nuestro día a día.
Objetivos
Entender de qué depende nuestra autoestima y conocer algunas estrategias para empezar a mejorarla.
Programa del taller
- ¿Qué es la autoestima y de qué depende? Mitos y verdades.
- ¿Cómo influye la autoestima en mi día a día?
- Como puedo mejorar mi vida y sentirme más orgulloso/a de mí mismo/a.
A quién va dirigido
Adultos.
Observaciones
Es necesaria la formación de un grupo mínimo de 4 personas para la realización del taller.
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