Taller: Saludos al sol, columna y respiración

Taller para aprender las bases del yoga a través de los saludos al sol.

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Datos de contacto

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Objetivos

El objetivo del taller es descubrir el Saludo al Sol:

  • Asanas
  • Transiciones
  • Movimiento de la columna en la secuencia
  • Fase de la respiración en cada postura.

Te entregaremos los nombres y los dibujos de las posturas de los Saludos al Sol Hatha Vinyasa (el que trabajaremos en el taller).

El taller está pensado para principiantes y todos aquellos que quieran repasar las Bases del Yoga.

Para inscribirte y reservar tu plaza puedes realizar el pago en la escuela (efectivo) o a través de una transferencia bancaria indicando tu nombre y el del taller. Envíanos un email de confirmación con tus datos personales y teléfono de contacto.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona

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