Hipopresivos: jornada de puertas abiertas
Curso/Taller · Presencial
Descubre el método hipopresivo y todos sus beneficios.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Fuenlabrada (Madrid).
Los hipopresivos son una serie de ejercicios que se realizan con una disminución de la presión abdominal y pélvica, lo cuales surgen como una alternativa a los métodos tradicionales para tonificar la musculatura abdominal y lumbar sin presionar las estructuras y los órganos internos.
Es un excelente entrenamiento funcional para hombres y mujeres de cualquier edad.
Los hipopresivos aplicados al deporte y al fitness supone una actividad física preventiva en patologías de suelo pélvico, hernias, lesiones musculo-articulares, y como ejercicios que proporcionan mejoras estéticas, posturales y de rendimiento deportivo en general.
- Excelente método pre y post parto
- Reduce la cintura
- Disminuye el dolor de espalda
- Mejora la función sexual
- Mejora la postura
- Aumenta el rendimiento deportivo
- Soluciona y previene la incontinencia urinaria
- Soluciona y previene la caída de órganos internos
- Previene y alivia hernias discales
- Mejora la función respiratoria
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