
Clases de Tai-Chi
Clases de Taichi en Barcelona. 35 años de experiencia. Profesorado cualificado. La diferencia es la calidad. Clase de prueba gratuita.
Detalles del evento
Abierto a todo el mundo. No es necesaria experiencia previa.
Tai-Chi, el arte de la plenitud en el instante presente.
El tai-chi es tres cosas a un tiempo: una meditación en movimiento, el estilo de chi-kung más sofisticado que existe y un arte marcial de eficacia demoledora.
En su faceta meditativa su principal característica es la sistemática profundización en la atención plena o samantha (lo que recientemente algunos anglosajones denominan mindfulness).
Como chi-kung, su efecto terapéutico ha sido objeto de numerosísimos estudios tanto en Oriente como en Occidente - un informe de la Universidad de Harvard lo calificaba de “medicación en movimiento”-, tanto en lo corporal como en lo psíquico. Como arte de defensa personal basado en la relajación y en el cultivo y manifestación de la energía vital o chi (qi), nos aporta vitalidad, equilibrio, flexibilidad y seguridad.
El tai-chi es el arte supremo taoísta: el arte de la mente.
"La práctica del tai-chi te hará flexible como un niño, fuerte como un leñador y sabio como un anciano." - Anónimo.
En la tradición del Tai-Chi la salud física no está nunca separada del bienestar emocional y mental. La purificación y el fortalecimiento del cuerpo no son fines en sí mismos, sino la base a partir de la cual integramos otros niveles de nuestra vida: un cuerpo en condiciones, un corazón libre de angustia, abierto y generoso, una mente clara y despierta.
Tew Bunnag
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Clases de Tai-Chi" se realiza regularmente (de forma continuada) en Barcelona y tiene la duración de 75 minutos.
Varios horarios. Consultar web.Precio y descuentos
Varios precios y descuentos. Consúltanos.Formadores
Jordi J. Serra, maestro, director y fundador de UBK KI Dojo Catalunya.Cómo apuntarse
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