Clases de respiración consciente o Rebirthing

Curso/Taller · Presencial

A parte de cuidarte por fuera (ejercicio físico, cosméticos, etc) te ofrezco la posibilidad de que te cuides por dentro.

...

Detalles del evento

Este evento se realizará: en Tarragona.
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

A través de la respiración consciente o Rebirthing se consigue desbloquear el mecanismo respiratorio, consiguiendo una respiración más plena y más libre en la medida que nos deshacemos de los patrones negativos que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestra vida. Además el mayor aporte de oxígeno en nuestras células nos ayuda a expulsar las toxinas y químicos acumulados en nuestro organismo.

También conocido en inglés como Breathwork (trabajo de respiración) es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.

Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar partir la negatividad, hábitos y creencias que ya no nos son útiles y nos perjudican e instaurar en su lugar otros benéficos, para vivir en un sentimiento de satisfacción propia y con la vida, elevando la auto-aceptación, la estima personal y el amor universal.

Perteneciente a la rama de la psicología transpersonal,Rebirthing aporta muchos beneficios en lo físico y en lo psíquico, tanto a nivel terapéutico como de desarrollo personal y autosuperación.

Beneficios del Rebirthing:

La práctica constante de la respiración consciente y conectada puede ayudar en relación a...

  • Baja autoestima
  • Dificultad en las relaciones
  • Problemas de comunicación
  • Conflictos internos
  • Descuido de las necesidades personales
  • Poca claridad mental
  • Atención excesiva a otros
  • Pesimismo, depresión
  • Enojo, tristeza, pena, depresión, culpa
  • Desequilibrio emocional
  • Ansiedad, nerviosismo
  • Estrés y estrés post-traumático
  • Adicciones
  • Incongruencia y indecisiones
  • Miedo, fobias, ataques de pánico
  • Baja concentración y memoria
  • Limitada creatividad
  • Desempeño deportivo y artístico
  • Dolores en general
  • Contracciones musculares
  • Problemas respiratorios.

Aprende a respirar:

A través de la respiración consciente se consigue desbloquear el mecanismo respiratorio, obteniendo una respiración más plena y libre.

Aportando más oxígeno a nuestras células, facilitando así la eliminación de toxinas y químicos acumulados en nuestro organismo.

Nota: Imprescindible reservar plaza en cada actividad.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    10 euros.

    Nº de plazas

    10 plazas.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
Sugerencias de eventos