Taller de autoestima: El camino hacia tu interior

Taller de autoestima: El camino hacia tu interior

Curso/Taller · Presencial

Taller dinámico para desarrollar la autoestima en compañía. 5 horas dedicadas a descubrir cómo nos saboteamos e impedimos disfrutar.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

Taller dirigido a cualquier persona interesada en su desarrollo. Buscamos conocernos un poco más para poder establecer una mejor relación con nosotros mismos y con los demás. Tratamos de satisfacer la necesidad que todos tenemos de disfrutar la vida y sentirnos mejor.

¿Qué te ofrecemos?

  • Nos acercaremos a nuestro interior, tomando contacto con nuestro crítico interno, con nuestros sentimientos, con nuestros valores, con nuestra paz interior.
  • Pasaremos un rato dedicado a conocernos mejor. A entrar en contacto con nuestros sentimientos.
  • Aprenderemos cómo practicar mindfulness.
  • Nos acercaremos a nuestros sentimientos y necesidades a través de la comunicación no violenta.
  • Puedes engancharte al trabajo de la autoestima y seguir participando en los talleres para profundizar en ti

¿Cómo lo hacemos?

Realizamos ejercicios individuales y también en grupo.

Hacemos visualizaciones y meditaciones guiadas, acercándonos al mindfulness y a la comunicación no violenta.

Ponemos en común nuestras dudas e inquietudes, tratando de resolver todas aquellas preguntas que surgen en el camino.

¿Qué te puedes llevar?

  • Las personas que acuden a nuestros talleres se llevan la semilla de su propia estima. Una forma diferente de relacionarte contigo mismo.
  • Una actitud positiva para seguir adelante.
  • La puesta en común con los demás participantes te ayuda a deshacerte del sentimiento de soledad que acompaña al malestar emocional.
  • Solemos salir de los talleres con ganas de volver, con muchas ganas de poner en práctica lo aprendido.

Para participar, sólo tienes que enviarnos un correo a través de esta página. En cuanto formemos un grupo de al menos 8 personas, avisaremos para realizar el taller.


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