Mejora la relación contigo mismo y los demás

Participa en un taller donde aprenderás una forma diferente de comunicarte. Dí adiós a la frustración y la impotencia en las relaciones.

Datos de contacto

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A quién está dirigido este taller

Taller dirigido a todos los que estéis interesados en desarrollar habilidades de comunicación que ayuden a cuidar las relaciones.

Pretendemos ayudarte a ser más consciente de la forma en la que te comunicas, a usar las palabras como ventanas y no como muros, a conectarte con tus sentimientos y tus necesidades antes de dirigirte a otra persona. Y aprender a resolver situaciones difíciles desde la cooperación y el respeto y no desde la agresión y los juicios de valor.

Por qué te debes apuntar

En nuestro taller, te encontrarás con personas con inquietudes similares en un ambiente de confianza y respeto y podrás practicar las habilidades propuestas sin temor a sentirte diferente.

Qué vas a encontrar

Expondremos las bases de una comunicación respetuosa , no violenta, con escucha activa de ti mismo y de los demás, con dinámicas participativas en las que podrás experimentar los conocimientos que vayas adquiriendo.

Aprende una manera diferente de expresar lo que sientes, de conectar contigo mismo y con las personas a las que quieres. Practica la comunicación desde el corazón, alejándote del juicio y el reproche.

Contenido

  • Obstáculos en la comunicación.
  • Escucha empática.
  • Fases de la comunicación no violenta:
  • Observación, sentimientos, necesidades, petición
  • Empatía y autoempatía.
  • Trasformar juicios en observaciones.
  • Expresar sentimientos.
  • Diferencia entre necesides y estrategias.
  • Diferencia entre peticiones y exigencias.

Evento realizado anteriormente en  Madrid