Taller de yoga y manejo de las emociones
"si no permitimos que la emoción fluya, nunca entenderemos lo que tiene para enseñarnos".
Detalles del evento
- Te has preguntado o has tomado consciencia de cómo vives en general las emociones?
- Quieres tomarte el tiempo de observarte, de sentirte y comenzar ese autodescubrimiento que te ayude a conectar de una forma consciente con tus emociones?
El Yoga Físico es una herramienta eficaz para ello.
Las emociones son energía en movimiento y nos indican que hay algo que estamos procesando, que nos toca de alguna manera y provoca reacciones, sensaciones.
Deja que tus emociones te informen y aprende a tomar su fuerza para poder expresar la mejor versión de ti mismo.
Siéntelas, vívelas, compréndelas y experimenta como te puede ayudar el yoga a tomar consciencia y a conectarte con el cuerpo a través de las posturas y la respiración.
No huyas de tus emociones, sírvete de ellas para vivir de forma más equilibrada y real. Aprende a conectar con tu poder a través de ellas.
¡Te esperamos en este nuevo encuentro con el Yoga!
