Re-enfocando el diálogo: Taller de comunicación y asertividad

La comunicación es la base de las relaciones. En este taller queremos trabajar de forma teórica y práctica cómo poder mantener un diálogo asertivo.

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Puedes mandarnos un e-mail para reservar plaza o por teléfono (o Whatsapp) en horario de oficina.

Nº de plazas

10 plazas.

La asertividad es una forma en donde mediante una coherencia con quien somos, de forma directa y honesta comunicamos nuestras ideas y sentimientos, defender nuestros derechos, o establecer nuestros límites sin herir ni perjudicar.

En este taller acompañaremos el aprendizaje de una comunicación asertiva con las directrices de una Comunicación No Violenta creada por el psicólogo Rosenberg. Para ello mezclaremos teoría y práctica, enfocándonos en aprender, vivenciar y experimentar la mejor forma de comunicar y establecer un diálogo respetando nuestra postura y la de la persona con la que nos comunicamos.

También contamos con un dossier de elaboración propia con recursos, definiciones y material necesario para seguir practicando en casa, teoría acerca de la comunicación, las emociones subyacentes y ejercicios prácticos con técnicas para ir practicando día a día.

El objetivo es aprender más acerca sobre nosotrxs y de las demás personas, abrirnos a manejar y resolver conflictos, poder decir que no o comunicar desde una emoción más acorde al diálogo, y lograr una mejora en nuestros vínculos y relaciones.

¡Plazas limitadas! Para poder favorecer las intervenciones grupales los talleres son reducidos, en petit comité se trabaja desde un clima de confianza y apoyo.

Formadores

Nuria Arrebola: Psicóloga y Psicoterapeuta, licenciada en Psicología por la UAB, formada por el Máster de terapia Cognitivo-social. Aportación constructivista, sistémica y Gestalt y especializada en Mindfulness por Interpersonal.
Beatriz Cerezo: Psicóloga y Psicoterapeuta, Licenciada en Psicología por la Universidad de La Laguna (ULL) perspectiva Constructivista, Estratégica y Sistémica. Especializada en parejas y terapias grupales.

Horario

El evento empezará el 24 Feb 2018 en Barcelona.
Sabado de 10:00 a 14:00.

Precio y descuentos

40€ + dossier de elaboración propia.

Lugar del evento

Indàgora, espai de psicoteràpia
Avenida Roma 152
08011 Barcelona
Cómo llegar

Evento realizado anteriormente en  Barcelona