Nutricosmética

Nutricosmética

Curso/Taller · Presencial

La belleza desde tu interior.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.

Los nutricosméticos están basados en el concepto de que la clave para mejorar el aspecto y la belleza exterior ha de buscarse en la salud global a través de la nutrición; en otras palabras: “belleza desde la nutrición”, cuyos efectos pueden ejercerse en distintos niveles: foto protector, antioxidante, mejora de la retención de humedad, modulación de la inflamación y la respuesta inmunológica, así como a través del aporte de los aminoácidos que componen las proteínas de la piel, el cabello y las uñas.

Índice de contenidos

  • En búsqueda de la eterna juventud:
    • La piel, el órgano más grande.
    • ¿Por qué envejece la piel?
  • Tipos de envejecimiento cutáneo:
    • Envejecimiento intrínseco o cronológico,
    • Envejecimiento extrínseco o fotoenvejecimiento.
  • No solo la piel envejece, también lo hacen las faneras.
  • La importancia de la nutrición.
  • ¿Qué es la Nutricosmética?
    • Los nutricosméticos más eficaces:
      • Vitaminas,
      • Complejo B,
      • Biotina,
      • Vitamina A,
      • Vitamina C,
      • Vitamina E,
      • Carotenoides,
      • Betacaroteno,
      • Licopeno,
      • Astaxantina,
      • Minerales,
      • Zinc y Cobre,
      • Selenio,
      • Silicio,
      • Hierro,
      • Aminoácidos,
      • Péptidos y Proteínas,
      • L-cisteína,
      • Queratina,
      • Colágeno hidrolizado,
      • Arginina,Carnosina,
      • Compuestos fenólicos,
      • Pycnogenol,
      • Isoflavonas,
      • Ácidos grasos Omega 3-6-7,
      • GLA (Omega-6) y EPA (Omega-3),
      • Aceite de espino amarillo (Omega-7),
      • Ácido hialurónico,
      • Ácido alfa lipoico.
    • Plantas:
      • Cúrcuma (Cúrcuma longa),
      • Te verde (Camellia sinensis),
      • Sabal (Serenoa repens).
    • Protocolos de nutricosmética.
    • Contra el envejecimiento prematuro de la piel.
    • Pelo y unas más sanas:
      • Para un cabello saludable,
      • Para las unas quebradizas.
    • Cuidados frente al sol: Bronceado saludable.
    • Dieta.
    • Recomendaciones estilo de vida.
    • Conclusiones.
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