Meditación y bienestar - Iniciación

Meditación y bienestar - Iniciación

Curso/Taller · Presencial

Un curso teórico-práctico para conocer de primera mano la meditación.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: en Alcorcón (Madrid).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Este curso es una presentación a la Meditación. En él se tratan, desde el aspecto práctico y teórico, diferentes técnicas de meditación para que cada participante logre experimentar en primera persona los beneficios que este arte milenario nos aporta.

Está dirigido tanto a las personas que no han practicado la Meditación nunca, como a los que ya lo practican y sienten la necesidad de refrescar conocimientos y asentar hábitos.

Para todo esto, se ven los siguientes temas:

  • Introducción a la Meditación (qué es, posición, respiración...).
  • Conceptos con los que trabaja la meditación (desapego, compasión...) y soportes (mantras, mudras, visualización, guía...).
  • Diferentes tipos de meditación.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    80€/cuatrimestre (Curso anual. Dos cuatrimestres. Total 30 horas).

    Formadores

    Rocío Vegas: Monitora de Meditación y Relajación. Terapeuta Energética.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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