Taller de autoestima: Enamórate de ti... si sabes cómo

Fortalecerás tu autoestima, disminuirás los pensamientos negativos, mejorarás la toma de decisiones, sufrirás menos y disfrutarás más.

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Taller práctico de 4 horas de duración. Dispondremos de servicio de ludoteca para los más peques y coffee-break. Con entrega de material.

Dirigido a: todas aquellas personas mayores de 18 años, que deseen mejorar su autoestima, disminuir los pensamientos negativos, mejorar el proceso de toma de decisiones, sufrir menos y disfrutar más.

Contenido

A través de una metodología activa y participativa se guiará a los asistentes para que descubran su nivel de autoestima y las estrategias adecuadas para fortalecerla y mejorarla.

Aprendiendo los mecanismos para desarticular los pensamientos negativos y potenciar un estilo de pensamiento proactivo y eficaz que permita tomar decisiones satisfactorias. Aumentando la sensación de bienestar y felicidad.

Evento realizado anteriormente en  Valencia

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