Retiro de kundalini yoga & relax

Regala(te) unas vacaciones conscientes en agosto para ti, practicar yoga, meditación y relajación, a ritmo pausado y veraniego.

¿Has pensado alguna vez en irte de vacaciones para dejarte cuidar y simplemente disfrutar?

¿Dónde?

La Masia La Comademont nos abre sus puertas para nuestro retiro de Kundalini Yoga & Relax. La Comademont es una masia del siglo XIII restaurada para poder disfrutar de todos sus espacios y lugares.

Está situada en Batet de la Serra dentro del parque natural de La Zona Volcànica de La Garrotxa, comarca famosa por sus más de 30 conos volcánicos y pedreras basálticas, a unos 720 metros de altura sobre el nivel del mar.

Está ubicado a 45 minutos de la playa.

¿Qué vamos a hacer?

Nuestra propuesta para agosto, está enfocada en la relajación y el descanso. A través de la práctica del Kundalini yoga y de la meditación, te invitamos a que conectes con tu ser interior, desde la calma interna y la quietud.

Proponemos momentos de silencio para que puedas disfrutar de tu propia compañía y escuchar tu voz interior. Tenemos también momentos para compartir en grupo y disfrutar de comidas caseras, vegetarianas y de temporada. Te invitamos a que te relajes y te dejes llevar, ofrecemos talleres opcionales por las tardes (masaje energético sanador, dinámicas de biodanza, senderismo consciente etc.) si te quieres quedar en el centro, pero si te quieres ir a la playa por la tarde, también lo puedes hacer.

Eres totalmente libre de decidir y hacer lo que te apetezca durante este tiempo. Libre para escucharte y conectar.

¿Cómo es el alojamiento?

Hay habitaciones dobles y dormitorios de 4 a 12 personas. El lugar es amplio y hay mucho espacio. ¡También hay piscina!

¿Qué voy a comer?

La dieta es vegetariana, de temporada y macrobiotica. Es una dieta saludable, y no… no tendrás que comer caldo con acelgas todos los días, la comida vegetariana es muy ámplia, diversa y deliciosa!

¿A quién va dirigido?

Nuestros eventos están abiertos a todxs, que tengas o no experiencia previa con el yoga, que hayas practicado yoga antes o no, procuraremos que el ambiente sea abierto, acogedor, amable y familiar. Queremos cuidar a todxs lxs participantes y que se sientan a gusto.

Este retiro está diseñado especialmente para las personas que tienen poco tiempo y muchas ganas de relajarse, sin preocuparse de nada, para todas las personas que llevan una vida agitada, estresante y acelerada.