Ira, enfado, resentimiento

Ira, enfado, resentimiento

Curso/Taller · Presencial

¿Quieres sentir la liberación que supone mirar y gestionar tu ira? Taller teórico-vivencial para descubrir y sanar el verdadero origen de tu ira.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

La ira es la emoción peor vista en nuestra sociedad. Normalmente, cuando somos pequeños es la emoción que más nos reprimen. Podemos estar tristes y nos consuelan, podemos tener miedo y nos calman, pero no podemos tener una rabieta. Cualquier expresión de ira suele reprimirse inmediatamente.

Así, aprendemos que la ira es mala y nos juzgamos y avergonzamos cuando tenemos sentimientos o pensamientos relacionados con ella que intentamos reprimir constantemente. Sin embargo, la ira surge en forma espontánea, a veces sin control, y nos asaltan deseos inconfesables hacia los otros.

Cuando no podemos controlar la ira el resultado es baja autoestima y culpa. Reprimir o intentar ignorar nuestra ira conlleva un desgaste energético que sin embargo no lleva a la solución.

Qué aprenderás en este taller:

  • Qué es la ira.
  • Qué papel juega en nuestra vida.
  • Cuando se convierte en ira insana.
  • Cuál es su verdadero origen.
  • Conocer y sanar el origen de la ira desmedida, el enfado continuo o sin causa aparente y el resentimiento.
  • La ira en los niños.
  • Cómo gestionarla.

Al realizarse varias constelaciones y ejercicios sistémicos identificaremos y sanaremos los diferentes orígenes de la ira. Las constelaciones se apoyan y amplifican entre sí, consiguiendo un trabajo muy completo y profundo.

Puedes constelar, aprender y sanar tu ira o la de tus hijos menores o adolescentes.


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