Ira, enfado, resentimiento

La ira es la emoción peor vista en nuestra sociedad. Normalmente, cuando somos pequeños es la emoción que más nos reprimen. Podemos estar tristes y nos consuelan, podemos tener miedo y nos calman, pero no podemos tener una rabieta. Cualquier expresión de ira suele reprimirse inmediatamente.

Así, aprendemos que la ira es mala y nos juzgamos y avergonzamos cuando tenemos sentimientos o pensamientos relacionados con ella que intentamos reprimir constantemente. Sin embargo, la ira surge en forma espontánea, a veces sin control, y nos asaltan deseos inconfesables hacia los otros.

Cuando no podemos controlar la ira el resultado es baja autoestima y culpa. Reprimir o intentar ignorar nuestra ira conlleva un desgaste energético que sin embargo no lleva a la solución.

Qué aprenderás en este taller:

• Qué es la ira.
• Qué papel juega en nuestra vida.
• Cuando se convierte en ira insana.
• Cuál es su verdadero origen.
• Conocer y sanar el origen de la ira desmedida, el enfado continuo o sin causa aparente y el resentimiento.
• La ira en los niños.
• Cómo gestionarla.

Al realizarse varias constelaciones y ejercicios sistémicos identificaremos y sanaremos los diferentes orígenes de la ira. Las constelaciones se apoyan y amplifican entre sí, consiguiendo un trabajo muy completo y profundo.

Puedes constelar, aprender y sanar tu ira o la de tus hijos menores o adolescentes.