El laberinto de los celos

Gestión emocional de los celos. Taller presencial.

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Nº de plazas

10 plazas.

Nuestras emociones tienen un mensaje muy importante que darnos... ¿Escuchas alguna vez lo que te dicen? ¿Cómo gestionar sensaciones tan intensas como la rabia, frustración y descontrol de los celos?

Cuando vivimos relaciones significativas e importantes, de amor y cariño una de las dificultades habituales con las que convivimos son las inquietudes e inseguridades que nos generan los celos, el miedo a la pérdida, la baja autoestima, la necesidad de control... Y no solamente en las relaciones de pareja, éstos pueden aparecer entre amistades, familiares, en el trabajo etc.

Con este taller proponemos una gestión emocional, concretamente de todo lo relacionado con lo que nos provoca celos mediante diversos ejercicios prácticos y de reflexión en grupo realizaremos un trabajo para abordar estas emociones desde otro espacio: haciéndonos aliados en lugar de convertirles en nuestros enemigos.

Vamos a escuchar qué nos dicen estos celos, por qué están ahí y con qué tienen que ver de mi historia, elaborar qué nos ocurre para buscar la mejor solución y estrategia y así, conseguir una mejora en la comunicación y bienestar con nuestra(s) relación(es) y con nosotros mismos!

Estableciendo relaciones más nutritivas y afectivas, lograremos una mejora en nuestra calidad de vida, y llegar a ello pasa por entendernos, acompañarnos y gestionarnos.

Formadores

Nuria Arrebola: Psicóloga y Psicoterapeuta, licenciada en Psicología por la UAB, formada por el Máster de terapia Cognitivo-social. Aportación constructivista, sistémica y Gestalt y especializada en Mindfulness por Interpersonal.
Beatriz Cerezo: Psicóloga y Psicoterapeuta, Licenciada en Psicología por la Universidad de La Laguna (ULL) perspectiva Constructivista, Estratégica y Sistémica. Especializada en parejas y terapias grupales.

Duración y horario

El evento empezará el 22 Feb 2018 en Barcelona y tendrá la duración de 4 horas.
4 horas repartidas en dos sesiones: jueves 24/02 y jueves 01/03.
De 19h a 21h.

Precio y descuentos

40€ por todo el taller (la hora de sesión sale a 10€) con material incluido.

Lugar del evento

Espai de psicoteràpia Indàgora
Avenida Roma 152
08011 Barcelona
Cómo llegar