Taller de formación: Sentir, cuidar y liberar el cuerpo

Taller de formación: Sentir, cuidar y liberar el cuerpo

Curso/Taller · Presencial

Brain gym o gimnasia suave para el cerebro, emociones en el cuerpo según la kinesiología, autoayuda para el estrés.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Zaragoza.

Dirigido a: Terapeutas, profesores, profesionales de la salud, educadores, monitores de grupos de gimnasia, yoga, pilates...

Objetivos

  • Sentir e identificar sensaciones en el cuerpo.
  • Emociones en el cuerpo según la kinesiología. Ejercicios concretos por zonas para liberar tensiones.
  • Desarrollar actitudes importantes para el desarrollo personal: La aceptación, la confianza, el buen trato con uno mismo, la liberación, la serenidad y la calma.
  • Adquirir recursos para tu actuación individual y grupal.

Dinámica

  • Propuestas de ejercicios para sentir, focalizar y liberar tensiones.
  • Se elaborará teóricamente la experiencia práctica.
  • Prácticas personalizadas en grupo.
  • A través de consignas verbales y dejando espacio para la percepción individual y el compartir en grupo.

Fuentes: Trabajo con el potencial corporal, gimnasias suaves y kinesiología Educativa.

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