Por unos hombros sueltos

Un taller para aflojar y suavizar tus hombros, y por tanto, tu espalda, tu nuca y tus brazos.

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Un encuentro dedicado a nuestros hombros, para librarse de cargas (físicas y muchas veces emocionales). El foco estará en la parte superior de tu cuerpo, pero como siempre en nuestros encuentros, todos tus músculos participarán.

La Antigimnasia es un método de trabajo corporal para el bienestar, que permite recuperar movilidad, vitalidad y salud. A lo largo de las sesiones aprendes a deshacerte de un montón de crispaciones y de rigideces, de dolores musculares y articulares que te cansan, te crean tensión y condicionan tu actividad.

Evento realizado anteriormente en  La Coruña