Vishuda, 5º chakra: El Poder de la palabra

Experimentaremos la energía del 5º chakra situado en la garganta y aprenderemos a equilibrarla.

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Los chakras son centros energéticos que acumulan y distribuyen la Energía por nuestro cuerpo. Cada uno de ellos está relacionado con unos órganos, glándulas, emociones, zona del cuerpo...

Durante la mañana del sábado experimentaremos la energía del 5º chakra situado en la garganta y aprenderemos a equilibrarla.

Vishuda está relacionado con la expresión, la comunicación, la voz, la creatividad, la vibración, la verdad y la mentira...

Para ello utilizaremos las herramientas del yoga: mantras, meditaciones, visualizaciones, asanas, pranayamas y también diversos ejercicios con los que poder conectar con la Energía de Vishuda.

El taller termina con una clase de yoga basada exclusivamente en el 5º chakra.

Evento realizado anteriormente en  Donostia-San Sebastián, Guipúzcoa