Inteligencia emocional para vivir en bienestar

Herramientas prácticas para entender nuestro mundo emocional y a partir de ello comenzar a liderar nuestra vida.

...
Convocatoria

Datos de contacto

Enviar email

Cómo apuntarse

Enviar email. También vía WhatsApp.

Las emociones no surgen sin un juicio que las atraigan y sostengan con nuestra forma de pensar. En la medida que somos conscientes de nuestros pensamientos, de nuestro diálogo interno, también lo seremos de nuestras emociones.

Nuestro estado de ánimo es reflejo de nuestra forma de pensar y por ende de sentir.

Sin inteligencia emocional perderemos el liderazgo de nuestra vida dirigiéndonos de forma impulsiva y desadaptativa en lo que se refiere a decisiones que tomar.

Se trata de un taller práctico, vivencial y experimental donde podrás adquirir herramientas prácticas y sencillas para tu rendimiento personal y/o profesional.

En este taller aprenderemos:

  • ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
  • ¿Cómo nace una emoción y cómo saber dirigirla?
  • Las emociones son energía para impulsarnos a crear
  • Mindfulness y emociones conscientes
  • Emociones adaptativas y hábitos saludables de vida
  • La felicidad no está afuera. Se construye desde tu interior

Gracias, será todo un gusto acompañarte en este aprendizaje de vida.

Formadores

Esther Rodríguez: Coach Personal-Ejecutivo. Experta en Inteligencia Emocional y Mindfulness.