Taller de Hipopresivos

Con ayuda de esta técnica conseguirás un vientre plano, además de una espalda y una postura más saludables.

Convocatoria

Datos de contacto

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Cómo apuntarse

Llamando por teléfono, mail o mensaje de whatsapp.

Nº de plazas

8 plazas.

La base de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de reeducación postural.

Aprenderás a practicar este sistema de entrenamiento holístico cuya principal finalidad es la reeducación postural y tónico, logrando una postura correcta.

Están dirigidos a todas las personas que quieran conseguir y abdomen plano, pero además tienen muchos otros beneficios:

  • Mejorar la postura y los dolores de espalda. (Hernias, contracturas, etc)
  • Recuperación postparto.
  • Mejora problemas del suelo pélvico.
  • Reduce el perímetro de tu cintura.
  • Tonifica la faja abdominal.
  • Mejora el rendimiento deportivo y la capacidad pulmonar.

Formadores

Elena Martín: Profesora titulada de Pilates e Hipopresivos.

Duración y horario

El evento empezará el 05 May 2018 en Majadahonda y tendrá la duración de 3 horas.
Sábado de 11:00 a 14:00.

Precio y descuentos

60€.

Lugar del evento

Centro de Psicología y Mindfulness
Calle Hernán Cortés, 2 1º 11
28220 Majadahonda, Madrid
Cómo llegar