Gimnasia hipopresiva
Tonificar y reducir el abdomen, fortalecer el suelo pélvico y reeducar la postura..
Detalles del evento
Son ejercicios posturales y respiratorios que tienen como objetivo tonificar y reducir el abdomen, descongestionar y fortalecer el periné y reprogramar la musculatura para obtener un confort postural.
Además se previenen y corrigen incontinencias urinarias, mejora la calidad de la respuesta sexual, se fortalecen y flexibilizan las piernas y los brazos, se aumenta la capacidad respiratoria, se moviliza la masa abdominal con lo que se puede corregir el estreñimiento.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Gimnasia hipopresiva" se realiza regularmente (de forma continuada) en Urduliz (Vizcaya) y tiene la duración de 1 hora.
Los miércoles de mañana o de tarde.Precio y descuentos
40 euros al mes, por persona.Nº de plazas
6 plazas.Formadores
Virginia París: Fisioterapeuta especialista en obstetricia y suelo pélvico.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
