Clase demostrativa de Auto Relajación Consciente

Clase demostrativa de Auto Relajación Consciente

Conferencia/Charla · Presencial

Sesión de demostración de la metodología de auto relajación consciente.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: el 07 nov en Madrid.
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

En esta sesión podrás conocer de primera mano qué es Auto Relajación Consciente. Hablaremos del desarrollo y estructura del curso, de beneficios de la práctica y, por supuesto, haremos varias prácticas para que puedas experimentar el tipo de ejercicios que conlleva este entrenamiento.

La metodología de Auto Relajación Consciente engloba aspectos físicos y mentales, y utiliza técnicas de relajación muscular, de meditación mindfulness y de visualización. Practicaremos un poco cada una de estas técnicas para que puedas llevarte distintas experiencias e intuir lo que este entrenamiento puede aportarte.

Los grupos son pequeños para garantizar una atención personalizada. Se realiza sentados en sillas y con ropa de calle.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    Gratuita.

    Nº de plazas

    10 plazas.

    Oradores

    Luisa Vela: Experta en técnicas de relajación, meditación, programación neurolingüística e hipnosis ericksoniana. Autora del método Auto Relajación Consciente.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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