Gimnasia abdominal hipopresiva
Curso/Taller · Presencial
Método de fortalecimiento del suelo pélvico, abdominal y zona lumbar. Indicado para incontinencias, post-partos recientes o no.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.
Método de fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico, abdominal y zona lumbar. Indicado para incontinencias, post-partos recientes o no, problemas en la zona lumbar, tanto para hombres como para mujeres.
Aprenderás en 8 clases como realizar correctamente la hipopresión para después realizarlo en casa, en el trabajo o en el gimnasio.
La zona del suelo pélvico es una zona la cual no vemos su estado y cuando empezamos a tener síntomas es cuando ya la zona está muy débil. ¡Anímate a realizar este método tan de moda!
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