Retiro residencial de ayurveda y meditación

Este retiro de verano consiste en reunir durante dos días a un grupo de personas con intereses similares.

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Convocatoria

Datos de contacto

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Cómo apuntarse

TRANSFERENCIA BANCARIA de 40€ en concepto de reserva de plaza. El resto se abonará cuando llegues a la casa.
Cuenta de CaixaBank ES12 2100 5630 9002 0002 7114 de Mayra Díaz Tabares.
Concepto: Retiro Toledo, tu nombre y apellidos.

Nº de plazas

15 plazas.

Objetivo

Acercarnos al Ayurveda, profundizar en los beneficios de esta antigua filosofía.

  • Introducción a la Ayurveda
    • ¿Que son los Doshas? (constitución física y mental)
    • Terapias corporales. Oleación y masajes, beneficios
    • Nasya: indicaciones habituales
    • Horarios y dosis indicados
    • Prácticas de masaje Nasya
  • Meditación activa
    • Para ser plenamente consciente, durante cada acto del día, de tu cuerpo, mente y entorno. De analizar imparcialmente (en la medida de lo posible) cada sentimiento, cada idea, cada palabra. No para emitir un juicio, sino para ser plenamente consciente de su causa y efecto. De mantener la serenidad en todo momento. Mindfulness.

Y una actividad sorpresa que estoy segura de que te va a encantar.

La casa

Siete habitaciones. De dos hasta cuatro camas por habitación. Cinco de ellas cuentan con baño. Dos de ellas, disponen de baños en el pasillo. Todas las habitaciones cuentan con calefacción, suelos de tarima, cubierta de madera, ventanas al exterior. En la planta superior se ha habilitado un gran comedor para sala de estar totalmente equipado con calefacción y aire acondicionado.

Parking con capacidad para 15 coches.

¿Qué tienes que llevar?

  • Ropa cómoda, libreta y bolígrafo por si quieres tomar notas.
  • Sábanas y toallas están incluidas.

Incluye: Alojamiento en pensión completa, actividades, desayuno, comida y cena vegetariana.

Nota: Si tienes alergia o intolerancia a determinados alimentos, por favor indícamelo.

Participantes

Carmen López: Maestra Ayurveda con más de 20 años de experiencia y prácticas en India.
Mayra Díaz: Reflexóloga titulada en PHILIPPUS-THUBAN, Centro de Estudios Superiores en Terapias Naturales y Manuales.

Duración y horario

El evento empezará el 28 Jul 2018 en Camarenilla y tendrá la duración de 2 días.
Sábado 28 de julio todo el dia.
Domingo 29 de julio de 10 a 17h.

Precio y descuentos

245€.

Lugar del evento

Casa El Prado
Calle Anselmo Puebla, s/n
45181 Camarenilla, Toledo
Cómo llegar