Taller de yin yoga

Taller de yin yoga

Curso/Taller · Presencial

Práctica de una nueva disciplina en nuestro centro.

...

Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Logroño (La Rioja).

En las clases de Yin yoga, podrás disfrutar y beneficiarte de este estilo de Hatha yoga suave, compuesto de posturas relajadas que se mantienen de 3 a 5 min. Esta disciplina aporta flexibilidad y elasticidad a las articulaciones, lleva energía vital a los órganos internos, equilibra las emociones y aquieta la mente, entre otros muchos más beneficios.

No se necesita ningún conocimiento previo y se aconseja venir con un cojín de tamaño intermedio. Aunque en el centro tenemos, nos gusta que practiquéis con el vuestro propio.

Sugerencias de eventos