100 ideas para tener más autoestima

100 ideas para tener más autoestima

Conferencia/Charla · Presencial

Presentación del libro 100 ideas para tener más autoestima + vermut.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Figueres (Gerona) · Barcelona.

En esta charla, Mar Casas presentará el libro "100 idees per tenir més autoestima" y a su autora, Eva Mengual, Editorapeuta.

El libro contiene 100 propuestas para conocernos mejor, para aceptarnos, validarnos y, sobre todo, para aprender a querernos más, mediante apuntes teóricos y ejercicios prácticos que nos invitan a reflexionar, a cuestionarnos, a desbloquearnos, a experimentar...

100 semillas con las que aprender a crecer y a ser mejor persona, aunque para ello primero es necesario abrirse al cambio, y eso significa calzarse las botas y andar, tropezar, caer, levantarse, volver a caer y volver a remontar. Además, el autoconocimiento y la autoestima exigen tiempo, conciencia y responsabilidad, y también voluntad, paciencia, compromiso y constancia.

100 propuestas para practicar, explorar y mejorar tu relación contigo, con los demás y con el entorno.

Al final de la charla, los asistentes podrán disfrutar de un vermut popular además de poder conversar con la autora. Y, si lo desean, podrán comprar el libro con dedicatoria.