Chi kung, Tao Yin y Meditación
Atención plena, reeducación postural, suelo pélvico, estiramientos, relajación, equilibrio emocional, meditaciones…
Detalles del evento
Desde la Atención Plena conectamos con nuestro ritmo respiratorio para sincronizar movimiento y respiración, hacer y no hacer.
Con ejercicios sencillos activamos nuestra vitalidad, energía de agua que nos ayudará a fluir en todos los aspectos de nuestra vida, mejorando el funcionamiento de nuestros órganos internos, calmando la mente, equilibrando las emociones, reeducando la postura y logrando un equilibrio integral para habitar nuestra esencia.
Estas prácticas nos ayudan a estar en equilibrio, sentirnos en paz, armonía, en conexión con los ciclos de la naturaleza. Aprendemos desde el movimiento y la quietud, nos abrimos a fluir con los cambios. Integramos nuestra parte Yin (femenina) y Yang (masculina) para estar en equilibrio.
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Chi kung, Tao Yin y Meditación" se realiza regularmente (de forma continuada) en Madrid y tiene la duración de 75 minutos.
Todos los Martes y Jueves a las 18h.Precio y descuentos
40€.Nº de plazas
10 plazas.Formadores
Mónica Greco, Profesora de Tao: Meditación, Bioenergética, Chi Kung y Tao yin. Llevo más de 10 años en la práctica del TAO como camino para lograr salud, equilibrio y vitalidad. Enseño en diferentes espacios, doy clases regulares a grupos e individuales, cursos, talleres y terapias energéticas.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
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