Hatha yoga
Curso/Taller · Presencial
Armoniza tu cuerpo y mente a través del yoga. Clases con grupos reducidos. Adaptamos las clases a dolencias o patologías.
Detalles del evento
Este evento se realizará: en Novelda (Alicante).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.
Hatha yoga tiene más de 5 mil años de antigüedad, cuenta con muchas definiciones como "el yoga de la fuerza", otros autores lo definen como la unión e integración de opuestos en una unión completa, "Ha" (sol), Tha" (luna).
El objetivo principal del Hatha yoga es unir la mente, el cuerpo y el espíritu.
El Hatha yoga se compone de los siguientes elementos:
- Asanas (posturas)
- Prácticas de limpieza
- Pranayamas (control de la respiración)
- Bandhas (contracciones musculares voluntarias)
- Mudras (gesto con la mano)
- Mantras (mensajes positivos de liberación mental)
Convocatorias disponibles para el evento
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Resumen
El evento "Hatha yoga" se realiza regularmente (de forma continuada) en Novelda (Alicante).
Lunes y Jueves de 9:30 a 11:00. Lunes y jueves de 15:30 a 17:00. Lunes y Jueves 19:30-21:00.Precio y descuentos
1 día en semana = 25€/mes. 2 días en semana= 35€/mes.Nº de plazas
12 plazas.Formadores
Elena Cortés. Profesora Hatha Yoga. Naturópata.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail
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