Taller de respiración consciente
Curso/Taller · Presencial
Aprende a liberar tu cuerpo de tensiones, memorias de dolor, limitaciones y expande tu respiración a cada célula. ¡Respirando el cuerpo se abre!
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Barcelona.
Cuando respiramos de forma consciente y conectada comenzamos a sentir más energía de lo normal. Debido a este aumento en el flujo de energía, se liberan sentimientos, pensamientos e imágenes reprimidas.
En una sesión de respiración te pones en contacto con tu fuerza interior para aceptar e integrar lo que antes se suprimía con el fin de abrirnos para poder sentir nuevamente.
Algunos de los beneficios
- La atención y concentración aumentan
- Mayor conciencia y claridad mental
- Pensamiento positivo; las creencias negativas como "No puedo hacer esto" son reemplazadas por unas más positivas
- Se intensifica el pensamiento creativo
- Mayor entusiasmo por la vida
- La capacidad de amar se ve incrementada al ir trabajando y superando miedos
- Liberación de tensiones físicas y aumento de la energía vital
- Mayor confianza y una fe profunda por la vida; más conexión con todo lo que te rodea (naturaleza y humanos)
La respiración es ideal en grupo, pero también se puede experimentar en sesión individual.
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